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      <title>マウンテンバイクを楽しもう</title>
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      <description>マウンテンバイク、自転車マウンテンバイクに関する情報です</description>
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      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>マウンテンバイクがスポーツとして注目されています</title>
         <description><![CDATA[マウンテンバイクがスポーツとして多くの人たちに楽しまれています。社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）調査によると、日本国内で年間３０?６０万台、累計では５００万台ものマウンテンバイク（MTB)が販売されているそうです。競技だけでなくレクリエーションとしての生涯スポーツとなってきています。
マウンテンバイク（MTB）は、どんな悪路でも走行できるように、衝撃に強く、安定した走りができる軽量型自転車です。さまざまな年代の方にとっても、扱いやすく、どこでも乗れるのが魅力のひとつ。しかも、カラダの中でも大きな筋肉である太もも（大腿筋＝だいたいきん）を鍛えることができるので、カラダの基礎代謝量があがり、太りにくいカラダ作りにも効果覿面です。
１９８０年代のマウンテンバイクブーム以来、普及している一般的なマウンテンバイク（MTB）は、実は、『MTB類形車』と呼ばれるものがほとんどです。『MTB類形車』は、社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）が定めているマウンテンバイク等安全基準に沿った正式なものと違い、一般道以外の悪路での走行が禁止されています。
悪路や荒れ地などの一般道以外での利用が禁じられているとはいえ、『MTB類形車』はマウンテンバイク（MTB）をモデルにした自転車。一般道での利用に関して、その耐衝撃性は十分なので、扱いやすさに変わりはありません。健康増進効果もあるし、是非、さまざまな場面でマウンテンバイクを楽しんでみてください。


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<a href="http://www.choix.jp/getpost/228782" target="_blank"><strong>マウンテンバイク</strong>の世界最速記録</a>
<strong>マウンテンバイク</strong>の世界最速記録172kmを達成した時の映像最後は<strong>マウンテンバイク</strong>が壊れて吹っ飛び１１箇所を骨折するアクシデントも.

<a href="http://mountain-bike.sblo.jp/article/4915283.html" target="_blank"><strong>マウンテンバイク</strong>天国</a>
これまではハイキング程度しかしなかったが、今回は研究所のフランス人に誘われて<strong>マウンテンバイク</strong>に初挑戦。前日までのミストラルが吹き止み、ポカポカ陽気のなか気持ちよい汗を流しました。 舗装路でない小石混じりの山道を走ったのは初めて。 <b>...</b>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001マウンテンバイクについて</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 07 Aug 2007 23:36:00 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>マウンテンバイクとは</title>
         <description><![CDATA[マウンテンバイクをスポーツとして楽しむ人が増えてきています。社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）の調べでは、日本国内での年間販売数は３０?６０万台くらい、累計では５００万台以上ものマウンテンバイク（MTB)が利用されているそうです。アスリートだけでなく、一般の方にとっては娯楽としての生涯スポーツといえます。
悪路での走行を想定して設計されたマウンテンバイク（MTB）は、衝撃に強く、軽いだけじゃなく、安定した走行が可能。そのため、初心者にも扱いやすく、どこでも乗れます。太りにくいカラダ作りとして、カラダの大きな筋肉を鍛えることがあげられますが、自転車漕ぎは、大腿筋（だいたいきん＝太ももの筋肉）という大きな筋肉のトレーニングになるため、健康増進にも効果があります。
１９８０年代のマウンテンバイクブーム以来、普及している一般的なマウンテンバイク（MTB）は、実は、『MTB類形車』と呼ばれるものがほとんどです。『MTB類形車』は、社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）が定めているマウンテンバイク等安全基準に沿った正式なものと違い、一般道以外の悪路での走行が禁止されています。
マウンテンバイク（MTB）をモデルとした『MTB類形車』は、悪路での走行が禁止されているとはいえ、一般道での利用に関しては、その耐衝撃性や軽量、安定走行は、問題ありません。さまざま場面で、さまざまな楽しみ方ができるマウンテンバイク。健康増進効果もあることだし、いろんなところで、楽しんでみてはどうでしょうか。


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<a href="http://dougakunyes.blog75.fc2.com/blog-entry-886.html" target="_blank"><strong>マウンテンバイク</strong>の世界最速記録</a>
<strong>マウンテンバイク</strong>の世界最速記録 <strong>マウンテンバイク</strong>の世界最速記録172kmを達成した時の映像最後は<strong>マウンテンバイク</strong>が壊れて吹っ飛び１１箇所を骨折するアクシデントも.

<a href="http://kenblog.surf-paradise.net/?eid=437983" target="_blank">2007年8月3日自転車走行距離</a>
今日の走行距離は17.79キロ。走行時間は59分33秒。 平均速度は18.8キロでした。 8月3日の朝の横浜は暑かったです。 膝が不安だったのと暑かったこともあって行きの自転車通勤は30分ちょっとかかってしまいました。 これだけスローで走っても膝には微妙な <b>...</b>

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これはこの前書いた7月の走行距離のグラフです。 もっと見やすいグラフがあったので再掲載です！ クリックで大きな画像がひらきます。 2007年7月月間走行距離グラフ. ブログランキングに登録してます！ モチベーションの元になってますのでぜひぜひ <b>...</b>]]></description>
         <link>http://sport.awcube.com/mountainbike/2007/08/post_2.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001マウンテンバイクについて</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 07 Aug 2007 06:45:00 +0900</pubDate>
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         <title>マウンテンバイクとダイエット</title>
         <description><![CDATA[マウンテンバイクのスポーツって、イメージできますか。社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）の調査では、国内での年間販売数が３０?６０万台程度、累計では５００万台も売れているそうです。その数字が物語っているように、競技者だけでなく、一般の方たちには、娯楽という生涯スポーツとしてマウンテンバイク（MTB)を楽しむ人が増えてきているのです。
耐衝撃性が高く、安定した走行ができ、しかも軽い。悪路での走行を目的として設計されたマウンテンバイク（MTB）は、だれにでも扱いやすく、乗りやすいです。自転車を漕ぐ運動は、太ももの筋肉（大腿筋＝だいたいきん）の発達に効果があります。カラダの中でも大きな筋肉を鍛えられるということは、基礎代謝量がアップするため、脂肪燃焼がしやすくなり、太りにくいカラダになるということです。
１９８０年代のマウンテンバイクブーム以来、普及している一般的なマウンテンバイク（MTB）は、実は、『MTB類形車』と呼ばれるものがほとんどです。『MTB類形車』は、社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）が定めているマウンテンバイク等安全基準に沿った正式なものと違い、一般道以外の悪路での走行が禁止されています。
悪路での走行が禁止されているとはいえ、『MTB類形車』は、マウンテンバイク（MTB）をモデルにした自転車です。一般道での利用に関しては、その耐衝撃性と軽量感、安定走行は、十分です。とても扱いやすく、太りにくいカラダ作りにも効果的。さまざまな場面での利用をとおして、マウンテンバイクを楽しんでみてください。


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<a href="http://kenblog.surf-paradise.net/?eid=440610" target="_blank">2007年8月6日自転車走行距離</a>
2007年8月6日の走行距離は17.83キロ。 走行時間は57分15秒。平均速度は18.7キロでした。 今朝も横浜は暑かったです。 久しぶりに膝に違和感がない状態だったのですが暑かったので日陰を選びながらゆっくり通勤。 今日も行きは30分ちょっとかかってしまい <b>...</b>

<a href="http://dietwakibara.blog109.fc2.com/blog-entry-678.html" target="_blank">代打一撃！巨人・小笠原、初スタメン落ちも貴重なタイムリー</a>
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<a href="http://blog.livedoor.jp/simoom634/archives/50985037.html" target="_blank">これからは自転車の時代？</a>
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         <pubDate>Tue, 07 Aug 2007 00:19:00 +0900</pubDate>
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